您現在的位置: 福建師大附中 >> 德育處 >> 家長學校 >> 正文

  沒有公告

推薦文章
  • 没有推薦文章
  • 熱門文章

    沒有任何圖片文章
    專題欄目
    讯飞彩票
    作者:佚名 文章来源:http://edu.sina.com.cn/gaokao/2011-05-24/1136296896.shtml 點擊數: 更新时间:2011-5-25 17:49:55
    “等孩子考完了,這懸著的心才能落地”、“這幾天晚上睡不著覺,睡著了還經常夢見孩子上考場的情景”……距離高考還有十多天的時間,與熬夜複習的孩子們相比,抓耳撓腮的家長們提前得了“高考焦慮症”,迷茫、焦慮的他們比孩子更緊張。

      不惜血本

      各種營養品搬回家

      臨近高考,有些家長甚至比備考的孩子更緊張,學習上幫不上忙,其他方面真可謂是面面俱到。

      補鈣、補鋅、益智、抗疲勞……只要是爲孩子身體好,能精力充沛地備戰高考,張女士都不惜血本,將這樣那樣的營養品買回家。高考前夕,類似張女士這樣的團購營養品的不在少數。高考複習累,需要充足的營養已經在衆多家長中達成共識,所以這“高考保健”風也逐漸盛行起來。張女士說,學習只能靠孩子自己了,家長能做的就是當好“後勤部長”。“孩子複習本來就動腦子,熬夜也傷身體,所以營養充足很重要。”

      輾轉難眠

      担心孩子考不好 愁报专业

      長春一中的王老師既是高三年級的班主任,又是陪孩子備戰高考的學生家長,作爲爸爸,不能在飲食起居上照顧孩子,但要在志願填報上早下工夫。“還有十幾天就要高考了,明顯覺得覺淺了。”焦慮是他目前心情的最真實寫照,一方面擔心孩子能否正常發揮,另一方面爲孩子的專業選擇頭痛。

      “ 師範類、醫學類專業最適合女兒,但女兒卻想要選擇金融、傳媒等專業,因爲她覺得這些專業畢業後都是最光鮮的專業。”但王老師認爲,目前就業前景比較好的專業,4年以後就業情況如何不可預知。因此,他選擇參加高校招聘會,考察各專業就業情況,爲孩子選擇4年後就業情況比較好的專業。在城市的選擇上,王老師希望孩子在近一些的中等城市,但女兒希望去北京、上海等一線城市。“現在只能靠一些填報志願指導課來開導孩子了。”

      臨時抱佛腳

      燒香拜佛求孩子金榜題名

      臨近高考,有關高考的各種“高招”也紛紛粉墨登場,寺院、孔廟香火旺盛,很多高三學生家長來到山上的寺廟燒香拜佛,祈求孩子能考出好成績。

      “就要高考了,为了不让孩子太紧张,也让自己心里有点底,前几天去了孔庙进香许愿,希望孩子能取得好成绩。” 家住长春市的孙女士告诉记者,虽然“臨時抱佛腳”的事她自己也不太相信,但看到别的家长都这样做,自己也就随大流了。

      農曆四月十八是傳統的廟會,李女士特意抽時間去吉林北山的廟裏敬了一回香。她說:“就要高考了,看著孩子每天貪黑起早地學習,我們做家長的也幫不上忙,常常很焦慮,所以只好通過這種方式來緩解心理壓力。”

      全方位“撒網”

      見誰都求“高考經”

      与烧香拜佛求心理安慰相比,很多家长还经常开“家庭会议”,“会议”的主要精神一方面要求家庭成员间和睦相处,不影响孩子的情绪;另一方面要全方位“撒網”,所有家庭成员都向身边的人“求经”,如何开导孩子、哪里的试题最权威、哪个版本的试题效果好……这些都是“求经”的内容。不仅家里进入“备战”状态,在街坊邻里间、公交车上因为孩子买复习资料而碰见的陌生家长也开始讨论高考。

      在很多高三的家長提前患上“高考焦慮症”的同時,小區裏的大爺大媽也都開始爲孩子們緊張,患上了“高考話題症”,看見即將參加高考的孩子就想問問怎麽樣了,見到鄰裏都想說說這個熱門話題。

      專家支招<<

      高考减压 从家长开始

      專家說,高考不僅是考學生,同時也是考家長。高考減壓應從家長開始。因爲家長情緒穩定下來,才能幫助孩子高考發揮最佳水平。

      支招1:不要過度關注

      有些家長臨到高考,家裏電視也關了,走路也蹑手蹑腳起來。專家強調,家有考生的家長,應該在維系孩子熟悉環境的基礎上,爲孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍,舉重若輕。如果過度關注,往往適得其反。

      支招2:多肯定多鼓勵

      家長在這個階段對孩子學習成績給予適當的關注可以理解,但是不要太多和孩子討論成績。要學會欣賞孩子,家長多一些肯定和鼓勵,少一些挑剔和指責,可以大大提升孩子的自信。

      支招3:引導孩子正向思維

      調查顯示,影響孩子考試成績最關鍵的四大因素分別是考場心態、考前狀態、學習方法和基礎知識。有關專家建議,考前這段時間,家長要積極引導孩子正向思維,避免出現負面情緒。

      支招4:學會深呼吸

      專家說,如果在考場上,孩子緊張了,深呼吸法最有效,家長也可以深呼吸加心理暗示,一邊深呼吸,一邊在心中告訴自己:“我的心情越來越平靜,我的頭腦越來越清楚……”

      支招5:是否送考聽孩子的

      专家提醒说,考前家长可以做的工作有很多。比如考前的提醒和督促工作,需要注意的是家长要多做少说。另外,在是否送考的问题上,家长要征求孩子的意见,由孩子来决定。(记者 郭美佳 张宵 实习生 吕思辰)

    發表評論】【加入收藏】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口
    文章錄入:lh    責任編輯:lh 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 網友評論:(只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點,與本站立場無關!) 去論壇聊聊
    站內文章搜索